Total Attention Practice

Was wäre wenn du nie aufgehört hättest zu spielen? Was wäre wenn du jeden Tag etwas neues an dir und der Welt entdecken könntest? Was wäre wenn du nie aufgehört hättest deinem Gefühl zu vertrauen und deinen Impulsen zu folgen? Was wenn du nie angefangen hättest notwendiges Leid zu vermeiden? Was wäre wenn du keine Angst hättest zu sein wer du wirklich bist, zu tun was du willst und deinen Träumen zu folgen? 

Was wäre wenn es nicht zu spät ist? Was wäre wenn du die Werkzeuge hättest es einfach zu machen? Was wäre wenn du wüsstest welches das notwendige Leid ist? Was wäre wenn du glücklich, gesund, stark und frei sein könntest? 
Könntest du dem Leben dann gelassen begegnen?

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Bewegung - Ausgewogene Bewegungsnahrung für Koordination, Balance, Kraft und Beweglichkeit

Atmung - Der Weg zu mehr Energie, Entspannung und Lebendigkeit 

Verbindung - Leben findet in Beziehung statt. Deshalb entwickeln wir uns in Gemeinschaft.

Natur - Natur zu erleben ermöglicht uns unsere Natur zu verstehen. Wir sind nicht nur von ihr umgeben, wir sind Natur.

Hingabe - Wachstum erfordert Einsatz. Aufmerksamkeit ohne Filter bedeutet sich bedingungslos dem Leben zu verschreiben.


Movement Skills
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Dienstag und Mittwoch von 19-21Uhr gibt es TAP Bewegungstraining. Dienstag im Treptower Park und Mittwoch im Bouldergarten. Die Sessions bilden den Kern des bewegungsbezogenen Trainings innerhalb der TotalAttentionPractice. Hier entwickeln wir grundlegende Fähigkeiten wie Balance, Kraft, Beweglichkeit und Koordination konsequent weiter und lernen ständig neue Bewegungen mit dem Ziel der Freiheit in Bewegung.

Montag 18-20h ist Handstand Training im Treptower Park.
​Mit konsequentem Training zum sicheren Handstand und darüber hinaus.

​Bitte melde dich für alle Kurse kurz über „Kontakt“ an. Bei schlechtem Wetter kann sich auch der Ort ändern.
Training Phase
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​Zusätzlich zum regulären Training gibt es themenbezogene Sessions, die sich den Jahreszeiten und unserem Trainingsrhythmus entsprechend anpassen.
TAP Baumklettern

Wir gehen wieder Baumklettern, Jonglieren, Ringe Trainieren, GO spielen, auf Händen stehen und entspannen im Treptower Park.
Samstag um 11Uhr
Treptower Park
https://goo.gl/maps/SmR3nm88Qi72

Preis: 5€
oder monatlich 10€.