Total Attention Practice

In unserer Modernen Welt haben wir die meisten elementaren Widerstände gemeinsam überwunden. Wir haben Maschinen und Hilfsmittel entwickelt die uns das Leben leicht machen.

Es waren und sind diese Widerstände die uns zu Menschen gemacht haben. Wir haben uns an ihnen gemessen und entwickelt.

​Heute ist es nicht mehr notwendig sich den Elementen zu stellen um zu überleben. Wir sind erstmalig in der Menschheitsgeschichte in der Lage uns unsere Widerstände selbst zu wählen.
​
​Und das müssen wir auch tun um wirklich lebendig, stark, zufrieden, fähig und selbstbewusst zu sein.

Die Total Attention Practice ist eine ganzheitliche Art genau das zu tun.

Bewegung - Ausgewogene Bewegungsnahrung für Koordination, Balance, Kraft und Beweglichkeit. Lebenslust und Selbstvertrauen fängt im Körper an. Wir verwenden uralte, lange bewährte Methoden und moderne, spielerische Ansätze für ein rundum effektives Training.

​Atmung - Die Schnittstelle zwischen Geist und Körper ermöglicht es uns unsere Energiereserven gezielt einzusetzen und Stress innerhalb von Minuten zuverlässig und nachhaltig abzubauen. Das bedeutet mehr Energie, Entspannung, Lust und Lebendigkeit.

Verbindung - Leben findet in Beziehung statt. Deshalb trainieren und üben wir gemeinsam. Trotzdem wollen wir unabhängig bleiben und vermitteln dir deshalb alles was du brauchst um auch für dich alleine weiter zu machen.

Natur - Natur zu erleben ermöglicht uns unsere Natur zu verstehen. Wir sind nicht nur von ihr umgeben, wir sind Natur. Es liegt in unserer Natur stark, glücklich und gesund zu sein.

Einsatz - Wachstum erfordert Einsatz. Ohne Hingabe kann sich nichts Entwickeln. Deshalb ist es wichtig, dass Training und Praxis regelmäßig ausgeübt werden und ausreichend Schlaf und Erholung gegeben sind.

Sessions in Freiburg

Bald geht es los mit den neuen Sessions in Freiburg.

Wir sind vor kurzem umgezogen und finden uns gerade zurecht.
​
Wenn du dabei sein willst sobald es los geht, bitte melde dich per Menüpunkt „Kontakt“

Sessions in Dessau

Im November startet Total Attention Practice zum ersten Mal auch in Dessau.

​Session momentan Fr. 18:30h in der alten Bäckerei Johannisstrasse.
​
​Wenn du dabei sein willst, bitte melde dich per Menüpunkt „Kontakt“

Jeh nach Fokus der Session und der Jahreszeit findet TAP drinnen oder draußen statt.

Online und Personal Training

Es sind ab November wieder Slots für Personal Training in Freiburg frei! ​

Melde dich an unter dem Menüpunkt „Kontakt“

Momentan in Entwicklung befindet sich unser Online Training Programm. Wenn du bereit bist als Tester mit uns das perfekte Programm zu entwickeln -> lass es uns wissen!